Milenianews.com, Depok– Pada Kamis, 20 Maret 2025, pukul 11.00 – selesai, PresGo Psychology Center (PPC) Sekolah Prestasi Global berbagi tips memanfaatkan Ramadhan dengan mengadakan live Instagram dengan judul “Bonding Ibu Pekerja terhadap Anak di Bulan Ramadhan” dengan menghadirkan narasumber seorang konselor berpengalaman dari PresGo Psychology Center, Dyah Ayu Safira. Acara itu dipandu oleh Tiara Alfina
Ini tema yang menarik karena bertujuan untuk memberikan pemahaman mendalam mengenai dampak peran ganda ibu pekerja terhadap bonding dengan anak di Bulan Ramadhan. Selain itu diberikan juga strategi praktis dan kebijakan untuk mendukung ibu pekerja dalam menciptakan waktu berkualitas bersama anak di Bulan Ramadhan.
Dalam pemaparannya juga dijelaskan mengenai implikasi positif bonding yang kuat terhadap perkembangan emosional, sosial, dan kognitif anak di Bulan Ramadhan. Selain dari itu, ada pula tips tentang pemanfaatan momen Ramadhan untuk memperkuat bonding ibu pekerja dan anak.
Kegiatan itu dilatarbelakangi oleh momentum Bulan Ramadhan menjadi momen istimewa bagi setiap keluarga untuk mempererat hubungan, terutama bagi ibu pekerja yang sering kali harus membagi waktu antara pekerjaan dan keluarga. Tantangan utama yang dihadapi adalah bagaimana tetap menjaga kedekatan (bonding) dengan anak di tengah tuntutan pekerjaan dan ibadah yang meningkat selama bulan suci ini.
Ibu yang bekerja sering kali menghadapi keterbatasan waktu untuk berinteraksi dengan anak-anaknya, terutama saat harus menyelesaikan tugas kantor, menghadiri rapat, dan tetap menjalankan kewajiban rumah tangga. Kesibukan ini bisa menyebabkan berkurangnya momen kebersamaan dengan anak, yang dapat memengaruhi ikatan emosional di antara mereka.
Di sisi lain, rasa lelah akibat puasa juga bisa menjadi faktor yang mengurangi energi ibu untuk beraktivitas bersama anak setelah pulang kerja. Oleh karena itu, ibu perlu menemukan strategi yang tepat untuk tetap menjaga kedekatan dengan anak meskipun memiliki keterbatasan waktu dan energi.
Agar hubungan ibu pekerja dan anak tetap erat selama bulan Ramadhan, berikut beberapa cara yang bisa diterapkan:
- Makan Sahur dan Berbuka Bersama
Meskipun ibu memiliki kesibukan kerja, usahakan untuk selalu makan sahur dan berbuka puasa bersama anak. Momen ini bisa menjadi kesempatan untuk berbincang, berbagi cerita, dan membangun kedekatan emosional dengan mereka.
- Libatkan Anak dalam Kegiatan Ramadhan
Ajak anak untuk ikut serta dalam ibadah seperti shalat berjamaah, membaca Al-Qur’an, dan berdiskusi tentang nilai-nilai Islam. Aktivitas ini tidak hanya memperkuat ikatan keluarga tetapi juga menanamkan nilai-nilai spiritual kepada anak sejak dini.
- Gunakan Waktu Malam Hari dengan Maksimal
Setelah seharian bekerja, manfaatkan waktu malam untuk mengobrol santai, membaca cerita islami, atau sekadar menemani anak sebelum tidur. Meski singkat, interaksi berkualitas ini dapat membuat anak merasa diperhatikan dan dicintai.
- Buat Aktivitas Kreatif Bersama
Gunakan waktu luang di akhir pekan untuk melakukan aktivitas bersama seperti memasak menu berbuka favorit anak, membuat kerajinan tangan bertema Ramadhan, atau menonton film keluarga bernuansa Islami.
- Kelola Waktu dan Energi dengan Baik
Agar tidak terlalu lelah, ibu bisa mengatur jadwal kerja yang lebih fleksibel jika memungkinkan. Selain itu, pastikan untuk tetap menjaga kesehatan dengan asupan makanan bergizi saat sahur dan berbuka agar tetap bertenaga untuk menjalankan aktivitas bersama anak.
Bulan Ramadhan seharusnya menjadi kesempatan emas bagi setiap ibu pekerja untuk semakin dekat dengan anak-anaknya. Dengan perencanaan yang baik dan usaha untuk menciptakan momen berkualitas, ibu dapat tetap menjaga hubungan emosional yang erat dengan anak tanpa mengabaikan tanggung jawab pekerjaan dan ibadah.
Banyak peserta yang hadir dan turut katif dalam kegiatan live Instagram ini untuk mendapatkan wawasan dan tips menarik seputar bonding ibu pekerja dan anak di bulan Ramadhan. Ikuti kami di Instagram dan bergabung dalam diskusi interaktif lainnya di kegiatan berikutnya.
Untuk informasi lebih lanjut mengenai program dan layanan PresGo Psychology Center (PPC), kunjungi situs resmi di www.prestasiglobal.id atau ikuti akun Instagram @presgo.psychologycenter dan @prestasiglobal.
