Milenianews.com – Apa itu Gangguan Kepribadian Narsistik? Gangguan yang sering disebut dengan NPD (Narcissistic Personality Disorder) adalah kondisi psikologis yang ditandai dengan perasaan superioritas yang berlebihan dan keinginan konstan untuk mendapatkan pujian serta pengakuan dari orang lain. Individu dengan NPD sering kali memiliki pandangan diri yang sangat tinggi dan sulit untuk merasakan empati terhadap orang lain.
Selain itu, mereka juga cenderung mengeksploitasi orang lain untuk memenuhi kebutuhan pribadi mereka. Menurut American Psychiatric Association, ciri-ciri utama dari NPD termasuk: perasaan superioritas yang berlebihan, kebutuhan untuk mendapatkan pujian dan perhatian, kurangnya empati, serta kecenderungan untuk merendahkan orang lain.
Baca juga: Kenali Gejala Star Syndrome, Penyebab dan Cara Mengobatinya
Gangguan Kepribadian Narsistik
Individu dengan Gangguan Kepribadian Narsistik juga cenderung memanfaatkan hubungan interpersonal untuk keuntungan pribadi mereka. Mereka sering kali merasa berhak mendapatkan perlakuan istimewa, tanpa mempertimbangkan perasaan atau hak orang lain.
Penyebab pasti NPD belum sepenuhnya diketahui, namun faktor genetik dan lingkungan bisa berkontribusi pada perkembangan gangguan ini. Pengalaman masa kecil yang penuh dengan kekerasan atau pola asuh yang tidak konsisten bisa meningkatkan risiko seseorang mengembangkan NPD.
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa individu dengan NPD mungkin memiliki sejarah keluarga yang kurang mendukung atau memperlihatkan pola asuh yang terlalu memanjakan. Sehingga, NPD memiliki dampak signifikan pada hubungan interpersonal seseorang.
Orang dengan gangguan ini sering merasa terasingkan atau menghadapi konflik dalam hubungan mereka karena cenderung tidak peduli dengan perasaan orang lain. Kehidupan sosial mereka sering kali terasa penuh ketegangan, karena mereka menuntut perhatian dan pengakuan terus-menerus, yang dapat menyebabkan perasaan frustrasi pada orang di sekitar mereka.
Cara menghadapi NPD
Penanganan NPD dapat dilakukan melalui terapi psikologis, terutama terapi perilaku kognitif (CBT), yang bertujuan untuk membantu individu mengenali pola pikir dan perilaku yang merugikan serta menggantinya dengan pola yang lebih sehat. Terapi ini juga dapat membantu individu belajar untuk lebih memahami perasaan orang lain dan mengurangi kecenderungan untuk mengeksploitasi orang di sekitar mereka.
Baca juga: Apa Itu Hoarding Disorder? Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya
Dukungan dari keluarga dan teman-teman sangat penting dalam proses pemulihan. Mereka bisa menjadi sumber kekuatan dan memberikan umpan balik yang konstruktif. Keluarga yang terlibat dalam terapi dapat membantu individu dengan NPD mengembangkan hubungan yang lebih sehat dan belajar untuk menghargai perasaan orang lain.
Meskipun NPD merupakan gangguan yang sulit dihadapi, dengan pengobatan yang tepat dan dukungan yang memadai, individu yang mengalami gangguan ini dapat belajar untuk mengelola perilaku mereka dan memperbaiki kualitas hubungan mereka. Pencapaian kesadaran diri dan empati adalah langkah-langkah penting dalam perjalanan pemulihan.
Tonton podcast Milenianews yang menghadirkan bintang tamu beragam dari Sobat Milenia dengan cerita yang menghibur, inspiratif serta gaul hanya di youtube MileniaNews.