Milenianews.com – Kulit kering akibat kemarau menjadi momok menjengkelkan bagi sebagian orang khususnya kaum hawa. Tak hanya mengganggu kenyamanan dan kepercayaan diri, kesehatan kulit pun turut berkurang hingga mendatangkan infeksi.
Terlebih pada musim kemarau saat ini, produk perawatan saja tak cukup untuk mengatasi permasalahan tersebut. Pola makan dan gaya hidup turut menjaga kelembaban serta meningkatkan kesehatan kulit. Berikut 5 hal yang perlu Sobat Milenia hindari saat musim kemarau agar kulit tidak kering kerontang!
Baca Juga : 3 Cara Memilih Sunscreen yang Tepat Untuk Melindungi Kulit!
Hal yang perlu dihindari agar kulit tidak kering akibat kemarau
1. Terlalu sering mencuci muka
Gerah dan panas selama musim kemarau menjadi hal wajar sekaligus menyebalkan. Keinginan untuk mencuci muka agar minyak di wajah terhempas bukan solusi yang tepat lho!
Perlu kamu tahu bahwa mencuci muka terlalu sering dapat memperburuk keadaan. Kamu hanya cukup cuci muka 2x sehari untuk mengurangi kadar minyak di wajah.
2. Hobi makanan asin
Kadar garam yang berlebihan pada tubuh akan mengikat cairan di dalam tubuh. Alih-alih ingin memanjakan mulut dengan micin, wajahmu malah makin kering!
Konsumsi buah dan sayur sebagai pengganti makanan asin, sangat bagus untuk meningkatkan hidrasi kulit. Sehingga wajah akan terasa kenyal dan lembab selama musim kemarau.
3. Eksfoliasi berlebihan
Eksfoliasi berfungsi mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang menempel di permukaan, hasilnya kulit akan bersih dan cerah. Namun, penggunaan eksfoliasi yang berlebihan saat musim kemarau justru memperparah keadaan yang bisa menyebabkan kulit bersisik dan terkelupas. Untuk itu, sudah waktunya kamu untuk mengurangi penggunaan eksfoliasi terlebih untuk wajah karena merusak skin barrier.
Baca juga : Apa Itu Eksfoliasi? Perawatan yang Bisa Bikin Kulit Bersih
4. Jarang minum air putih
Kekurangan air putih menimbulkan dampak kompleks bagi tubuh seperti demam, tekanan darah rendah, menurunnya kesadaran, hingga kulit tidak elastis. Duh mimpi buruk banget ya!
Bagi kamu yang terbiasa mengkonsumsi delapan gelas atau dua liter perhari, tidak usah takut untuk menambah frekuensi air putih yang kamu minum karena cuaca panas yang terjadi belakangan ini. Yuk rajin minum air putih!
5. Tidak memakai pelembab
Meski pelembab atau moisturizer kerap digunakan perempuan, bukan berarti laki-laki tidak boleh menggunakannya. Saat ini banyak produk pelembab yang dikhususkan untuk laki-laki, jadi tidak ada alasan laki-laki tidak memakai pelembab.
Beragamnya jenis kulit harus kamu pertimbangkan sebelum membeli produk ini, cermati kondisi kulit dan komposisi yang ada pada produk agar kulitmu terhidrasi dengan baik. Usahakan mencari produk yang bebas pewangi agar kulitmu tidak kering!
Baca Juga : 5 Manfaat Kentang bagi Kesehatan Kulit, Sobat Mile Harus Tahu!
Dengan menerapkan lima hal di atas, dapat mengatasi permasalahan kulitmu saat musim kemarau. Tetap gunakan sunscreen atau tabir surya saat beraktivitas ya, dan stay healthy!
Jangan sampai ketinggalan info terkini bagi generasi milenial, segera subscribe channel telegram milenianews di t.me/milenianewscom.
