Milenianews.com – Sakit tenggorokan bisa sangat tidak nyaman, sebab kerap kali memunculkan gejala sakit saat menelan makanan.
Sakit tenggoran bisa reda dengan sejumlah bahan herbal yang sudah teruji ampuh mengobati sakit tenggorokan secara alami dan aman lho, Sobat Milenia.
Sehingga, Sobat dengan sakit tenggorokan cukup mendapatkan perawatan ala rumahan.
Baca Juga : Makanan yang Cocok di Santap Saat Hujan
Berikut bahan herbal yang mengatasi sakit tenggorokan secara alami, yuk simak ulasannya Sobat:
1. Teh jahe
Melansir dari Medical News Today, jahe adalah rempah-rempah dengan efek antibakteri dan anti-inflamasi yang bisa membantu meredakan sakit tenggorokan.
Beberapa penelitian laboratorium menemukan bahwa, ekstrak jahe bisa membunuh beberapa bakteri dan virus penyebab penyakit pernapasan.
Jahe juga bisa mengurangi peradangan pada penderita TBC yang merupakan penyakit paru-paru.
Selain itu, Jahe dapat diolah menjadi teh yang berkhasiatnya sebagai obat sakit tenggorokan.
2. Madu
Minum teh dengan campuran madu atau diminum sendiri, merupakan obat herbal yang umum untuk sakit tenggorokan.
Sebuah studi menemukan bahwa madu bahkan lebih efektif meredakan batuk malam hari dari pada obat batuk biasa yang dijual di toko-toko.
Studi lainnya menunjukkan bahwa madu merupakan penyembuh luka yang efektif, yang berarti bisa membantu mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan.
3. Kayu manis
Rempah yang harum dan lezat ini, kaya dengan kandungan antioksidan yang tinggi.
Kayu manis pun bisa memberikan manfaat antibakteri. Dalam pengobatan tradisional China, kayu manis adalah obat tradisional untuk pilek, flu, dan sakit tenggorokan.
Selain itu, kayu manis dapat jadi bahan tambahan ke teh herbal atau teh hitam. Kayu manis bisa juga menjadi campuran susu almond yang memiliki potensi sangat berkhasiat buat menyembuhkan sakit tenggorokan.
4. Minyak kelapa
Minyak kelapa merupakan salah satu obat herbal lainnya yang berkhasiat untuk meredakan sakit tenggorokan.
Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa, minyak kelapa bisa membantu melawan infeksi dan mengurangi peradangan di area yang terpapar.
Minyak kelapa pun sangat menenangkan, sebab membantu melumasi selaput lendir di tenggorokan.
5. Akar manis
Tanaman akar manis atau Glycyrrhiza Glabra berasal dari Eropa dan Asia Selatan.
Akar manis yang terkenal dengan rasa manisnya, punya sifat yang mirip dengan aspirin yang bisa membantu mengurangi sakit tenggorokan.
Baca Juga : Lakukan 5 Cara Ini, Efektif Atasi Insomnia Tanpa Obat
Bahan herbal ini memiliki efek antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi.
Sejumlah penelitian telah melaporkan bahwa setelah operasi, akar manis bisa secara signifikan mengurangi sakit tenggorokan sebab pelepasan tabung pernapasan.(Ozi)
Jangan sampai ketinggalan info terkini bagi generasi milenial, segera subscribe channel telegram milenianews di t.me/milenianewscom.
