Kegiatan saat WFH ala Anak Kost Pengusir Bosan

Milenianews.com – Sejak adanya himbauan Pemerintah tentang Physical Distancing kemudian menyusul aturan Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), maka sebagaian besar aktivitas di luar rumah termasuk bekerja dibatasi jam beroperasinya.

Terlebih perkantoran diminta untuk terapkan Work from Home (WfH) maka banyak dari kita, terutama anak-anak kost terpaksa laksanakan aturan tersebut tanpa bisa mudik atau kembali ke kampung masing-masing.

Karena adanya pelarangan untuk mudik untuk mencegah penyebaran virus Covid-19. Alhasil, tetap bekerja namun dilakukan di kostan. Dan begini agar tidak bosan saat WfH di kostan :

Olahraga

Olahraga sangat perlu buat kesehatan kita. Jadi untuk tetap menjaga kesehatan tubuh kita, jangan lupa untuk sempatkan waktu 5 sampai 10 menit untuk sedekar push up, sit up atau olah raga lain yang tidak perlu keluar dari rumah atau kostan. Berjemur sambil senam juga bisa menjadi solusi agar tubuh tetap bugar.

Video call dengan orang terdekat

Agendakan beberapa menit untuk video call dengan orang-orang terdekat. Berbagi cerita bahagia dan tawa sejenak melepas kepenatan. Kabarkan tentang kesehatan anda atau sekedar berbagi cerita lucu dan pengalaman saat WfH.

Membaca buku

Jangan lupa juga untuk selalu menjadwalkan membaca buku. Bacalah buku yang ringan, bacaan yang mampu membangun motivasi dan berpikir positif.

Buku adalah jendela dunia, dan dapat membangun imajinasi anda. Tentunya pilihlah buku bacaan yang ringan dan banyak mengandung motivasi tentang kehidupan.

Menonton Film

Mengatasi kebosanan dengan cara menonton film pun dapat dilakukan di sela-sela waktu istirahat kamu selama WfH.

Pilihlah film-film yang tidak menguras emosi kamu. Film yang ringan dan tidak banyak menguras emosi dapat membantu mengatasi rasa bosan kamu. Film yang membangun rasa bahagia dan motivasi hidup lebih dianjurkan agar anda senantiasa optimis dan bahagia.

Dengarkan Musik

Jika anda hobi mendengarkan musik tidak ada salahnya di saat WfH, anda ditemani dengan mendengarkan musik. Musik juga dapat membangun emosi maka pilihlah musik-musik yang bernada ceria dan bahagia.

Eksperimen Makanan

Hal lain yang dapat anda kerjakan yakni membuat berbagai eksperimen masakan dan tentunya dengan keterbatasan bahan makanan juga alat.

Pilihlah jenis makanan yang ringan, misal sosis goreng keju, roti bakar bahagia atau minuman jus lainnya.

Bermeditasi

Bermeditasi dengan mendekatkan diri pada Sang Pencipta kehidupan, akan semakin membuat hidup anda menjadi lengkap.

Karena semakin anda dekat dengan Sang Maha Pencipta anda akan semakin siap menghadapi segala uji di kehidupan ini. Banyak berdoa dan bersyukur atas segala nikmat dan ujian yang kita hadapi saat ini juga dapat membantu anda menjadi orang yang bahagia dalam segala situasi dan kondisi. (Umi)