Milenianews.com, Jakarta– Anak-anak Indonesia tumbuh di tengah arus zaman yang bergerak cepat. Dengan gempuran teknologi, perubahan pola hidup, hingga tantangan sosial yang semakin kompleks, satu hal tetap menjadi pondasi utama dalam membentuk masa depan bangsa: karakter dan kebiasaan anak sejak dini.
Inilah yang coba ditegaskan oleh Sekolah Bakti Mulya (BM) 400 Cibubur melalui keterlibatannya dalam Gerakan Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat (G7KAIH)—sebuah inisiatif nasional yang digagas oleh Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah Republik Indonesia.
Sebagai bagian dari upaya konkret dalam mendukung gerakan tersebut, Sekolah BM 400 Cibubur, Jakart, menggandeng Eka Hospital Cibubur menyelenggarakan talkshow daring bertema “Membangun Kebiasaan Baik untuk Mendukung Tumbuh Kembang Anak” pada Rabu, 14 Mei 2025. Acara yang disiarkan langsung melalui platform Instagram ini menyatukan dua narasumber dari dua dunia penting dalam tumbuh kembang anak: pendidikan dan kesehatan.
Hadir dalam diskusi adalah Iryanto Yosa, M.Si., Principal Middle-High School BM 400 Cibubur, dan dr. Utami Kurniawati Setianingsih, Sp.A., dokter spesialis anak dari Eka Hospital. Dalam suasana yang lugas dan komunikatif, keduanya membahas bagaimana kebiasaan sederhana sehari-hari dapat menjadi landasan kuat bagi pertumbuhan anak yang optimal—baik secara fisik, emosional, sosial, maupun spiritual.
Kebiasaan Adalah Akar Karakter
Gerakan Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat yang diluncurkan oleh Prof. Dr. Abdul Mu’ti, Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah RI, menekankan tujuh hal mendasar yang diyakini mampu membentuk generasi Indonesia yang tangguh dan berdaya saing. Tujuh kebiasaan itu adalah: Bangun pagi, Beribadah, Berolahraga, Makan sehat bergizi, Gemar belajar, Bermasyarakat, dan Tidur lebih cepat.
Baca Juga : Guru Sekolah BM 400 Cibubur Hadiri Festival Belajar SD BM 400 Pondok Indah
Iryanto Yosa menjelaskan bahwa sekolah sebagai institusi formal pendidikan memiliki tanggung jawab moral untuk tidak hanya mencetak siswa cerdas secara akademis, tetapi juga membangun fondasi karakter melalui pembiasaan perilaku positif.
“Kami melihat tujuh kebiasaan ini bukan sekadar daftar aktivitas, tapi refleksi dari nilai-nilai mendasar yang harus hidup dalam keseharian anak. Ini tentang membangun pola pikir disiplin, kepekaan sosial, hingga spiritualitas,” ujar Yosa.
Kolaborasi Pendidikan dan Kesehatan
Sementara itu, dr. Utami dari Eka Hospital menyoroti aspek medis dan perkembangan anak. Ia menggarisbawahi bahwa masa anak-anak adalah fase kritis di mana sel otak berkembang pesat, sistem imun sedang dibentuk, dan kebiasaan yang diciptakan bisa menetap hingga dewasa.
“Setiap kebiasaan membawa dampak jangka panjang. Tidur cukup, misalnya, berkaitan erat dengan imunitas dan konsentrasi. Makan bergizi mempengaruhi kecerdasan dan energi anak di sekolah. Begitu pula olahraga, yang berdampak langsung pada pertumbuhan tulang dan regulasi emosi,” tutur dr. Utami.
Ia juga mengingatkan pentingnya keselarasan antara pola asuh di rumah dan nilai-nilai yang dibangun di sekolah. Menurutnya, anak tidak bisa diminta untuk tidur lebih cepat jika orang tuanya masih asyik dengan gawai hingga larut malam. Anak tidak akan semangat berolahraga jika tidak melihat contoh dari lingkungan sekitar. “Kebiasaan itu menular. Maka orang tua dan guru harus jadi role model,” ujar dr. Utami.
Membangun Ekosistem Pembiasaan Positif
Salah satu kekuatan Gerakan Tujuh Kebiasaan Anak Indonesia Hebat adalah pada pendekatannya yang menyeluruh. Alih-alih sekadar kampanye satu arah, G7KAIH mendorong keterlibatan lintas sektor: sekolah, rumah sakit, komunitas, dan keluarga.
Bagi Sekolah BM 400 Cibubur, sinergi ini penting karena proses pendidikan anak tidak bisa berdiri sendiri. “Anak adalah cermin ekosistemnya. Maka, sekolah tidak cukup hanya mengajar di kelas, kami juga membuka ruang diskusi, menjalin kerja sama dengan tenaga kesehatan, bahkan melibatkan orang tua secara aktif,” jelas Yosa.
Baca Juga : Ketika Adzan Dikumandangkan dari Gedung Sekolah BM 400 Cibubur
Talkshow bersama Eka Hospital ini adalah bagian dari agenda sekolah yang lebih luas dalam mengintegrasikan pendekatan kesehatan dalam kurikulum harian. Sebelumnya, BM 400 Cibubur juga telah mengadakan health day, kelas literasi gizi, dan seminar parenting.
Kehadiran rumah sakit dalam ranah edukatif menjadi bukti bahwa isu tumbuh kembang anak bukan hanya milik dunia pendidikan. “Kami sebagai fasilitas kesehatan juga punya misi edukasi. Rumah sakit bukan hanya tempat orang sakit datang, tetapi tempat masyarakat belajar menjadi sehat,” kata dr. Utami.
Tantangan dan Harapan
Meski program ini membawa angin segar, keduanya sepakat bahwa tantangan tetap ada. Dunia digital membawa godaan luar biasa bagi anak-anak untuk tidur larut, mengurangi aktivitas fisik, hingga mengkonsumsi makanan instan tinggi gula. Ditambah lagi, waktu orang tua yang semakin terbatas karena kesibukan kerja, membuat pengawasan dan pembinaan anak tak selalu optimal.
Namun demikian, talkshow ini memberikan optimisme bahwa perubahan bisa dimulai dari langkah-langkah kecil yang konsisten. Sekolah, rumah, dan lingkungan bisa bersama-sama menjadi “guru” yang mencetak anak-anak Indonesia yang sehat, cerdas, dan berbudi pekerti.
“Anak hebat tidak lahir karena teori hebat, tapi karena kebiasaan kecil yang terus diasah,” ujar Yosa menutup sesi talkshow.
Menyemai Harapan Lewat Pendidikan Holistik
Keikutsertaan Sekolah BM 400 Cibubur dalam gerakan G7KAIH menjadi bukti bahwa sekolah ini tidak hanya mengedepankan pencapaian akademik, tetapi juga mencetak manusia utuh. Manusia yang tak hanya mampu menghitung dan menulis, tapi juga bangun pagi dengan semangat, menyapa orang dengan ramah, bergerak sehat, makan dengan sadar, dan tidur dengan damai.
Program ini juga mencerminkan semangat kolaboratif yang mulai tumbuh di dunia pendidikan Indonesia—di mana sekolah, rumah sakit, dan keluarga tidak berdiri di menara gading masing-masing, tetapi bahu-membahu membangun anak Indonesia.
Mereka sadar, membentuk anak hebat bukan tugas satu hari, satu pihak, atau satu kebijakan. Tapi tugas kolektif, berkelanjutan, dan dimulai dari hal sederhana: kebiasaan sehari-hari.
