Milenianews.com – Musim hujan identik dengan kelembapan tinggi, perubahan suhu, dan paparan udara lembap yang bisa memengaruhi kesehatan kulit. Kulit sering kali menjadi lebih sensitif, mudah kusam, bahkan berpotensi iritasi atau muncul jerawat karena kelembapan yang berlebih.
Untuk menjaga kulit tetap sehat dan seimbang, pemilihan bahan skincare yang tepat sangat penting.
Berikut adalah bahan-bahan skincare yang direkomendasikan untuk menjaga kulit tetap sehat di musim hujan.
Baca juga: Hati-Hati! Ini Kebiasaan Skincare yang Justru Merusak Kulit
1. Hyaluronic Acid
Hyaluronic acid merupakan humektan yang mampu menarik dan mengikat air ke dalam kulit sehingga membantu menjaga kelembapan kulit dari dalam. Melansir dari American Academy of Dermatology (AAD), hyaluronic acid efektif membantu menjaga kelembapan kulit tanpa membuatnya terasa berminyak, ideal di cuaca lembap.
2. Niacinamide
Niacinamide (vitamin B3) dikenal punya banyak manfaat untuk kulit, termasuk memperkuat skin barrier, mengurangi kemerahan, dan membantu mengontrol produksi minyak. Saat musim hujan, kulit bisa menjadi tidak stabil dan fungsi niacinamide adalah membantu menenangkan dan menjaga keseimbangan kulit.
Melansir dari Healthline, niacinamide juga membantu memperbaiki tekstur kulit dan mengurangi tanda-tanda iritasi.
3. Ceramides
Ceramides adalah lipid alami yang berperan penting dalam menjaga lapisan pelindung kulit. Kulit yang sehat membutuhkan ceramide untuk mencegah kehilangan air, terutama saat perubahan cuaca terjadi.
Melansir dari Cleveland Clinic, ceramide membantu menguatkan fungsi barrier sehingga kulit tetap terhidrasi dan terlindungi dari agresor lingkungan.
4. Vitamin C
Vitamin C adalah antioksidan yang membantu melawan radikal bebas, mencerahkan kulit, serta mendukung produksi kolagen. Di musim hujan, polusi dan sinar UV masih dapat memengaruhi kulit meski tidak terasa panas.
Melansir dari Dermatology Times, vitamin C membantu mempertahankan rona kulit yang cerah sekaligus meningkatkan perlindungan terhadap stres oksidatif.
5. Panthenol (Pro-Vitamin B5)
Panthenol adalah bahan yang menenangkan dan membantu melembapkan kulit, cocok untuk mengurangi rasa gatal atau kering di musim hujan. Melansir dari Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, panthenol memiliki sifat anti-inflamasi ringan yang membantu meredakan kulit sensitif atau iritasi.
Baca juga: Cerdas Memilih Skincare Hindari Produk yang Tidak Sesuai untuk Kulit Sehat dan Cantik
6. Ceramide + Cholesterol + Fatty Acids (Barrier Support Trio)
Selain ceramide, kombinasi ceramide, cholesterol, dan fatty acids membantu memperbaiki dan menjaga struktur barrier kulit secara lebih utuh. Melansir dari International Journal of Molecular Sciences, kombinasi ini membantu mengunci kelembapan lebih efektif dan mencegah kulit kering atau merah yang sering terjadi saat perubahan cuaca.
7. Zinc Oxide (untuk Perlindungan Harian)
Walaupun cuaca hujan, radiasi UV tetap dapat memengaruhi kulit. Zinc oxide adalah mineral sunscreen yang lembut namun efektif untuk perlindungan harian.
Melansir dari Skin Cancer Foundation, penggunaan sunscreen tetap penting setiap hari termasuk saat musim hujan untuk mencegah kerusakan kulit akibat UV.
Tonton podcast Milenianews yang menghadirkan bintang tamu beragam dari Sobat Milenia dengan cerita yang menghibur, inspiratif serta gaul hanya di youtube MileniaNews.
