Milenianews.com, Jakarta – Sebelum membahas tiga cara ampuh atasi bibir kering, selain menjadi masalah kesehatan yang sedang menurun, bibir kering dan pecah-pecah juga bisa mengganggu penampilan. Bukan hanya itu, terkadang hal tersebut juga bisa menimbulkan rasa perih disertai pendarahan ringan.
Biasanya, permasalahan ini terjadi karena bibir sering terkena sinar matahari, udara, polusi dan juga sering terkena produk lipstik. Oleh karena itu, merawat bibir tidak kalah penting seperti merawat bagian tubuh lainnya agar bibir terlihat sehat, merona dan menarik.
Berikut 3 cara paling ampuh dalam mengatasi bibir kering yang telah Mile rangkum dari beberapa sumber:
Baca juga: Kemenkes dan Alodokter Dukung Transformasi Kesehatan Lewat Pelayanan Digital
Cara atasi bibir kering
1. Stop kebiasaan menjilat atau mengupas kulit bibir
Bibir kering sering terjadi ketika tubuh kekurangan cairan. Saat kondisi bibir kering, tidak sedikit orang yang akan menjilat atau mengupas bibir. Kebiasaan ini hanya akan memperburuk kondisi bibir. Kulit bibir akan terasa perih dan bibir akan semakin kering karena air liur akan menguap dan tidak meresap ke bibir.
2. Minum air putih yang cukup
Rutin dan cukup minum air putih memiliki banyak manfaat untuk tubuh dan akan menghidrasi tubuh dengan baik. Hal tersebut termasuk bibir yang akan terlihat sehat dan tidak kering. Dalam sehari, wajib minum air putih kurang lebih 2 liter sehari atau setara dengan 8 gelas. Tidak hanya membantu mencegah bibir kering, minum air yang cukup setiap harinya dapat melembapkan dan mencerahkan warna bibir.
Baca juga: Tips Anti Dehidrasi Saat Berpuasa, Apa Cukup dengan Air Putih?
3. Exfoliasi
Seperti bagian tubuh lainnya, bibir juga membutuhkan eksfoliasi. Kalian bisa menggunakan produk pada bibir, kemudian diamkan selama 2-3 menit. Selanjutnya pijat bibir dengan lembut dan perlahan dengan gerakan melingkar sekitar bibir, lalu bilas dengan air atau dapat menggunakan tissue.
Cukup dengan ketiga cara di atas saja, Sobat Milenia bisa mengatasi bibir kering dan pecah-pecah yang terus mengganggu. Namun, jika bibir kering tak kunjung membaik, alangkah baiknya untuk segara konsultasi dengan dokter terkait. Semoga bermanfaat!
Tonton podcast Milenianews yang menghadirkan bintang tamu beragam dari Sobat Milenia dengan cerita yang menghibur, inspiratif serta gaul hanya di youtube Milenianews.
