Milenianews.com – Pada banyak kasus, seseorang bisa tampak lebih muda dari umur biologisnya. Ada sejumlah indikator dan faktor yang sering ditemui pada orang yang “beruntung” untuk tetap terlihat segar dan awet muda.
Berikut beberapa tanda yang bisa menjadi petunjuk.
Baca juga: Mau Kulit Glowing? Konsumsi 6 Makanan Tinggi Kolagen Ini
1. Kulit Kencang dan Elastis
Kulit yang kencang dan memiliki kelenturan yang baik (ketika ditekan lalu kembali cepat) sering menjadi indikator awet muda. Melansir dari Harvard Health Publishing, saat kita menua, lemak wajah mulai bergeser dan kulit kehilangan kolagen sehingga muncul garis dan kerutan.
Bila kamu masih minim garis halus di area pipi atau dahi, itu bisa jadi tanda bahwa kolagenmu masih relatif terjaga.
2. Minim Garis Halus dan Kerutan
Tanda usia biasanya terlihat sebagai garis-garis halus di dahi, sekitar mata (crow’s feet), atau di sudut mulut. Bila wajahmu masih relatif mulus dan minim garis tersebut, ini menunjukkan bahwa kamu berhasil memperlambat penuaan kulit.
Melansir dari Penn Medicine, penuaan kulit menyebabkan kulit menjadi lebih tipis dan kehilangan elastisitas, sehingga garis dan kerutan lebih mudah muncul.
3. Warna Kulit Merata tanpa Banyak Noda
Orang yang awet muda biasanya memiliki warna kulit yang merata, sedikit flek, dan minim bintik hiperpigmentasi. Melansir dari Cleveland Clinic, paparan sinar ultraviolet dan faktor lingkungan meningkatkan risiko penuaan dini seperti bintik hitam dan pigmentasi, jadi kulit yang tetap bersih dari noda menunjukkan perlindungan yang baik secara internal dan eksternal.
4. Volume Wajah Terjaga
Seiring bertambahnya usia, lemak wajah bisa menyusut dan bergeser ke area bawah wajah, menyebabkan tampilan pipi cekung atau dagu kendur. Jika pipi dan area wajahmu masih terlihat penuh dan tidak “masuk”, itu bisa menjadi tanda bahwa struktur kulit dan jaringan wajahmu masih cukup terjaga.
5. Mata dan Lingkar Mata Segar
Mata adalah salah satu area yang terang sekali mencerminkan usia. Jika lingkar mata relatif bebas dari kantung, pembengkakan, maupun garis halus, itu biasanya menunjukkan bahwa regenerasi kulit di area sensitif tersebut masih berjalan baik.
Baca juga: Beberapa Manfaat Liburan, Bisa Bikin Awet Muda
6. Rambut Sehat
Rambut yang tebal, bercahaya, dan sedikit uban juga bisa menjadi indikator awet muda secara keseluruhan. Meski bukan tanda kulit, kondisi rambut sering mencerminkan kesehatan tubuh dan perawatan diri.
7. Energi dan Vitalitas yang Terasa Muda
Seseorang yang terlihat awet muda biasanya juga memiliki stamina dan energi yang baik, bisa terlihat dari aktivitas fisik yang aktif, pola tidur berkualitas, dan kebiasaan sehat lainnya.
Tonton podcast Milenianews yang menghadirkan bintang tamu beragam dari Sobat Milenia dengan cerita yang menghibur, inspiratif serta gaul hanya di youtube MileniaNews.
