Milenianews.com – Siang bolong, matahari lagi terik-teriknya. Udara panas, wajah lengket, minyak di hidung sudah bisa buat goreng gorengan. Refleks, tangan langsung ngambil face wash dan byur! Cuci muka biar segar lagi. Rasanya langsung adem, mood balik, dan siap lanjut aktivitas.
Tapi baru aja selesai, tiba-tiba ada temen nyeletuk “Jangan cuci muka siang-siang, nanti panuan loh!”. Hah Panuan cuma karena cuci muka?
Sekilas kayak bercanda, tapi spekulasi ini udah lama banget hidup di tengah masyarakat terutama di kalangan anak sekolah, mahasiswa, dan remaja yang nggak tahan kalau wajahnya kotor dan gerah.
Pertanyaannya, itu cuma mitos atau fakta ya?
Baca juga: 5 Makanan Super untuk Kulit Sehat dan Terlindungi dari Penuaan
Asal Mula Mitos “Cuci Muka Siang Menyebabkan Panu”
Kalimat legendaris “jangan cuci muka siang-siang, nanti panuan” udah sering banget kita dengar sejak kecil. Biasanya keluar dari mulut ibu atau nenek kita yang penuh kasih, sambil ngelap wajah anaknya yang basah. Katanya, kalau wajah panas kena air dingin pas siang hari, kulit bisa “kaget” dan munculah panu.
Tapi coba kita pikir logis, masa air bisa langsung nyiptain jamur di wajah dalam hitungan menit?. Padahal menurut ilmu kulit, panu itu disebabkan oleh jamur alami bernama Malassezia.
Jamur ini sebenarnya hidup damai di kulit kita. Tapi kalau kondisi kulit terlalu lembap, berkeringat, dan kebersihan nggak dijaga, dia bisa “aktif” dan munculkan bercak putih khas panu.
Artinya, si panu nggak muncul karena jamnya siang atau malam, tapi karena lingkungan kulitnya cocok buat jamur berkembang.
Baca juga: Kebiasaan Tidak Mandi Setelah Olahraga Bisa Picu Panu, Benarkah?
Kenapa Banyak yang Masih Percaya?
Simpel, karena efeknya kelihatan mirip. Abis cuci muka siang-siang, terutama pakai air super dingin, kulit bisa terasa kaget, muncul bercak putih kecil, atau jadi kering.
Nah, banyak orang langsung panik dan mikir, “Wah, panu nih!”. Padahal belum tentu. Bisa jadi cuma kulit kering, iritasi ringan, atau sisa sabun wajah yang belum kehapus sempurna. Ditambah lagi, siang hari itu waktu paling “rawan” buat wajah keringetan dan berminyak.
Kalau kamu sering cuci muka tapi nggak mengeringkan wajah dengan benar, air yang tersisa malah bikin kulit lembap. Kondisi lembap inilah yang disukai jamur penyebab panu.
Jadi ya… bukan waktu cuci mukanya yang salah, tapi caramu cuci muka yang bikin masalah.
Tips Aman Cuci Muka di Siang Hari Biar Tetap Sehat, Bukan “Belang”
Kalau kamu tipe orang yang nggak bisa tahan wajah berminyak atau gerah, tenang aja cuci muka siang hari tetap boleh banget, asal tahu triknya.
- Gunakan air suhu normal.
Air yang terlalu dingin memang bikin segar, tapi bisa bikin kulit stres kalau terlalu ekstrem. - Pilih sabun wajah yang lembut.
Gunakan face wash ringan yang nggak bikin kulit ketarik atau kering. Kalau terlalu keras, bisa mengganggu keseimbangan minyak alami wajah. - Keringkan dengan handuk bersih.
Bukan pakai ujung kaus, bukan pula tisu bekas. Handuk bersih bisa mencegah bakteri dan jamur nempel di kulit. - Hindari langsung panas-panasan lagi.
Setelah cuci muka, kulit masih lembap dan lebih sensitif. Jadi, kasih waktu sekitar 10–15 menit sebelum keluar lagi di bawah matahari. - Jangan terlalu sering cuci muka.
Dua sampai tiga kali sehari udah cukup. Terlalu sering malah bikin kulit kehilangan kelembapan alami dan jadi gampang iritasi.
Jadi, Mitos atau Fakta? Setelah ditelusuri, ternyata… Mitos, guys!
Cuci muka di siang bolong nggak bikin panuan. Yang bikin panu itu kulit lembap dan kotor, bukan karena jam cuci mukanya. Jadi, nggak perlu takut mau cuci muka kapan pun. Siang, sore, atau malam semua aman asal caranya benar dan kulit dijaga. Panu bukan datang karena air siang, tapi karena kamu lupa ngeringin wajah dan suka males ganti handuk
Baca juga: Kesalahan Mencuci Muka yang Harus Dihindari
Segar Itu Perlu, Tapi Bijak Lebih Perlu
Cuci muka siang hari memang bisa jadi “penyelamat mood” di tengah panasnya dunia. Tapi jangan asal segar, ya. Kulit juga butuh diperhatikan. Intinya, bukan waktu yang menentukan sehatnya kulit, tapi kebiasaan kamu sendiri. Kalau kebersihan terjaga, wajah dirawat, dan kamu tahu kapan harus berhenti over-cleansing, panu nggak bakal berani nongol.
Jadi next time kalau ada yang bilang, “Jangan cuci muka siang-siang, nanti panuan!. Kamu udah bisa jawab santai sambil senyum “Bukan panunya yang salah, tapi caranya, bestie!”.
Tonton podcast Milenianews yang menghadirkan bintang tamu beragam dari Sobat Milenia dengan cerita yang menghibur, inspiratif serta gaul hanya di youtube Milenianews.
