Milenianews.com – Jerawat memang identik dengan wajah, tapi faktanya masalah kulit satu ini juga sering “nongkrong” di area tubuh lain seperti punggung, dada, bahu, sampai lengan. Body acne kerap datang diam-diam, lalu bikin risih karena terasa perih, gatal, bahkan mengganggu penampilan, terutama saat pakai baju terbuka atau tanpa lengan.
Cara efektif mengatasi jerawat di badan
Kondisi ini biasanya muncul karena kombinasi banyak hal, mulai dari keringat berlebih, pakaian yang terlalu ketat, sampai kebiasaan membersihkan tubuh yang kurang tepat. Kabar baiknya, jerawat di badan bukan masalah tanpa solusi. Dengan perawatan yang konsisten dan kebiasaan kecil yang tepat, body acne bisa lebih terkontrol dan perlahan membaik. Berikut empat cara efektif mengatasi jerawat di badan yang bisa kamu terapkan sehari-hari.
Baca juga: Jerawat Tak Kunjung Reda? Mungkin Makanan Ini Penyebabnya
1. Gunakan sabun dengan kandungan anti jerawat
Membersihkan tubuh bukan cuma soal wangi, tapi juga soal kandungan. Pilih body wash yang mengandung bahan aktif seperti salicylic acid, benzoyl peroxide, atau sulfur untuk membantu membersihkan pori-pori sekaligus melawan bakteri penyebab jerawat. Melansir dari American Academy of Dermatology, kandungan tersebut efektif membantu mengatasi jerawat ringan hingga sedang jika digunakan secara rutin dan sesuai aturan.
2. Mandi setelah berkeringat dan ganti pakaian
Keringat yang dibiarkan menempel terlalu lama bisa jadi “undangan terbuka” buat jerawat muncul. Setelah olahraga atau aktivitas padat, biasakan langsung mandi dan ganti pakaian basah dengan yang bersih dan kering. Melansir dari Mayo Clinic, menjaga kulit tetap bersih dari keringat dan bakteri adalah langkah penting untuk mencegah jerawat di area tubuh.
3. Pilih pakaian longgar dan berbahan menyerap keringat
Pakaian ketat memang terlihat stylish, tapi bisa jadi musuh buat kulit berjerawat. Gesekan berlebih dan keringat yang terjebak bisa memperparah kondisi body acne. Pilih pakaian longgar berbahan katun atau material breathable agar kulit bisa “bernapas” dengan baik. Melansir dari Cleveland Clinic, mengurangi gesekan dan kelembapan membantu mencegah peradangan jerawat di badan.
4. Lakukan eksfoliasi secara lembut dan teratur
Eksfoliasi berfungsi mengangkat sel kulit mati yang berpotensi menyumbat pori-pori. Tapi ingat, jangan terlalu kasar atau terlalu sering karena bisa bikin kulit iritasi. Gunakan scrub halus atau eksfoliasi kimia yang aman untuk tubuh. Melansir dari British Association of Dermatologists, eksfoliasi ringan secara rutin membantu menjaga pori-pori tetap bersih dan kulit tubuh lebih sehat.
Baca juga: Kenapa Harus Makan Pepaya di Pagi Hari? Simak 8 Manfaatnya!
Pada akhirnya, kunci mengatasi jerawat di badan ada pada konsistensi dan kebiasaan yang tepat. Dengan memilih produk yang sesuai, menjaga kebersihan tubuh, dan memperhatikan apa yang bersentuhan langsung dengan kulit, body acne bisa lebih terkendali. Kulit pun jadi lebih nyaman, percaya diri meningkat, dan kamu bisa bebas bergerak tanpa rasa khawatir.
Tonton podcast Milenianews yang menghadirkan bintang tamu beragam dari Sobat Milenia dengan cerita yang menghibur, inspiratif serta gaul hanya di youtube Milenianews.
