Milenianews.com – Masyarakat sering beranggapan bahwa mengonsumsi telur dalam jumlah banyak dapat menyebabkan bisul. Namun, apakah benar ada hubungan antara telur dan bisul? Untuk menjawab pertanyaan ini, mari kita telusuri faktanya secara ilmiah.
Bisul adalah kondisi kulit yang disebabkan oleh infeksi bakteri, terutama Staphylococcus aureus. Infeksi ini biasanya terjadi ketika bakteri masuk ke dalam folikel rambut atau kelenjar kulit melalui luka kecil atau iritasi. Menurut Alodokter, penyebab utama bisul lebih berkaitan dengan kebersihan kulit, imunitas tubuh, dan adanya luka yang terkontaminasi bakteri, bukan dari makanan tertentu seperti telur.
Baca juga: Ketahui Manfaat Kuning Telur untuk Nutrisi dan Kesehatan Optimal
Mitos yang mengaitkan telur dengan bisul mungkin muncul karena beberapa orang memiliki alergi terhadap protein tertentu dalam telur. Reaksi alergi ini dapat menyebabkan gatal-gatal atau peradangan, yang kemudian mungkin disalahartikan. Namun, kasus ini tergolong jarang dan tidak berlaku untuk semua orang.
Telur adalah sumber protein yang sangat baik bagi tubuh. Selain itu, telur juga kaya akan vitamin D, vitamin B12, selenium, dan kolin yang mendukung fungsi otak serta kesehatan sel. Berdasarkan informasi dari Healthline, konsumsi telur dalam jumlah wajar justru memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa. Tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa telur dapat memicu terjadinya bisul.
Pola Makan Tidak Sehat Lebih Berkontribusi terhadap Bisul
Faktor lain yang lebih berpengaruh terhadap munculnya adalah pola makan tinggi gula atau lemak berlebih, yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh. Telur sendiri tidak termasuk dalam kategori makanan yang dapat menyebabkan bisul, selama dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. Bahkan, protein dalam telur membantu memperbaiki jaringan tubuh dan mendukung sistem kekebalan.
Baca juga: Mengungkap Fakta di Balik Mitos Seputar Kentang
Jadi, anggapan bahwa makan telur menyebabkan bisul adalah mitos belaka. Lebih penting untuk menjaga kebersihan tubuh, mengelola stres, dan menjaga imunitas agar terhindar dari infeksi kulit. Jangan ragu untuk menikmati telur sebagai bagian dari pola makan sehat Anda.
Masyarakat perlu lebih kritis dalam menerima informasi kesehatan yang beredar dan memastikan kebenarannya melalui sumber yang terpercaya.
Tonton podcast Milenianews yang menghadirkan bintang tamu beragam dari Sobat Milenia dengan cerita yang menghibur, inspiratif serta gaul hanya di youtube Milenianews.
