Milenianews.com – Mengisi daya handphone saat tidur malam hari mungkin terlihat seperti kebiasaan yang biasa dan tidak berbahaya. Namun, praktik ini sebenarnya dapat membawa beberapa risiko yang serius, baik bagi kesehatan kita maupun keselamatan kita.
Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa bahaya utama dari kebiasaan tersebut.
Baca juga: 5 Cara Mengetahui Kesehatan Baterai Laptop
Risiko kebakaran
Salah satu risiko terbesar adalah potensi kebakaran. Mengisi daya handphone di tempat tidur dapat menyebabkan panas berlebih, terutama jika handphone diletakkan di bawah bantal atau selimut.
Handphone yang terus menerus diisi daya juga dapat menyebabkan baterai menjadi terlalu panas, yang dapat menyebabkan kebakaran. Kasus kebakaran akibat handphone yang diisi daya saat tidur telah dilaporkan di berbagai tempat.
Kerusakan baterai
Mengisi daya handphone semalaman dapat merusak baterai dalam jangka panjang. Baterai lithium-ion, yang umum digunakan pada handphone, memiliki batasan jumlah siklus pengisian daya.
Pengisian yang terlalu lama dan berlebihan dapat mempercepat degradasi baterai, mengurangi masa pakai handphone, dan membuatnya lebih cepat rusak.
Baca juga: Judi Online Buruk Untuk Masa Depan, Segera Berhenti!!
Paparan radiasi
Meskipun penelitian masih berlangsung, ada kekhawatiran bahwa paparan radiasi elektromagnetik dari handphone yang sedang diisi daya bisa berdampak negatif pada kesehatan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa radiasi ini dapat mempengaruhi pola tidur dan menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang. Oleh karena itu, disarankan untuk tidak menempatkan handphone terlalu dekat dengan kepala saat tidur.
Gangguan tidur
Mengisi daya handphone di samping tempat tidur juga bisa mengganggu kualitas tidur. Notifikasi yang masuk sepanjang malam, meskipun handphone dalam mode senyap, bisa memancarkan cahaya yang mengganggu tidur.
Selain itu, kebiasaan memeriksa handphone sebelum tidur juga bisa membuat otak lebih sulit untuk rileks, sehingga mengurangi kualitas tidur.
Tips aman mengisi daya handphone
Untuk mengurangi risiko-risiko tersebut, ada beberapa langkah yang dapat diambil. Pertama, letakkan handphone di tempat yang aman dan berventilasi baik saat diisi daya, jauh dari bahan mudah terbakar.
Baca juga: 7 Tips Untuk Cegah Overheat pada Handphone
Kedua, gunakan pengisi daya yang berkualitas dan sesuai dengan spesifikasi handphone Anda. Ketiga, hindari mengisi daya handphone sepanjang malam dan cabut pengisi daya setelah baterai penuh.
Mengisi daya handphone saat tidur malam hari mungkin praktis, tetapi risiko yang ditimbulkannya tidak bisa diabaikan. Dengan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat menghindari potensi bahaya dan menjaga keselamatan serta kesehatan kita.
Tonton podcast Milenianews yang menghadirkan bintang tamu beragam dari Sobat Milenia dengan cerita yang menghibur, inspiratif serta gaul hanya di youtube Milenianews.
