Milenianews.com, Jakarta – PT Darya-Varia Laboratoria Tbk (Darya-Varia), melalui brand pelopor multivitamin Enervon Active, mengajak generasi MZ (Gen Z dan Milenial) berkomitmen memulai langkah aktif untuk tetap bertenaga, penuh energi, serta produktif setelah jam kerja. Ajakan ini dikemas dalam sebuah gerakan positif dan inspiratif bertajuk “Level Up After Work with Enervon Active”. Enervon Active mengubah waktu rebahan sepulang kerja menjadi momen untuk “GAS” lagi.
Baca juga: Enervon Bangun Gerakan #LevelUpwithEnervonActive untuk Kejar Ambisi & Mimpi!
Rangkaian acara ini digelar di Ring Road Pintu Merah Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta. Lokasi ini dipilih sebagai pusat aktivitas karena mudah diakses masyarakat urban dan mendukung semangat hidup aktif yang ingin disampaikan oleh Enervon Active.
Acara berlangsung dari tanggal 16 hingga 20 Juni 2025, mencakup berbagai agenda yang dirancang untuk memberikan pengalaman energik dan menyenangkan setelah waktu kerja.
Brand Manager Health Supplement Enervon, Pradipa Osadawedya Syarif, menyampaikan langsung tujuan dari acara ini dalam konferensi pers, Senin (16/6) di Gelora Bung Karno. Turut hadir pula Devina Mahendriyani, Founder Grow.inc & Lifestyle Content Creator, yang membagikan pengalamannya sebagai pekerja kantoran dalam mengelola waktu setelah bekerja. Selain itu, dr. Michael Reo selaku Dokter Pemerhati Kesehatan juga memberikan perspektif medis mengenai pentingnya aktivitas fisik setelah jam kerja.
Hidup seimbang dibutuhkan untuk menjawab tantangan gaya hidup modern
Gaya hidup modern yang sangat dinamis dan penuh tantangan membuat generasi MZ hidup di tengah tekanan kerja, tuntutan produktivitas, serta derasnya arus digital dan sosial. Oleh karena itu, penting bagi mereka untuk menjalani hidup yang seimbang, tidak hanya fokus pada pekerjaan, tetapi juga mengejar hal-hal yang membuat hidup lebih bermakna.
“Kami melihat saat ini bahwa waktu setelah kerja bukan lagi tentang rebahan. Akan tetapi justru jadi momen untuk aktif kembali dengan melakukan kegiatan yang mereka sukai. Mulai dari olahraga, nongkrong bareng teman, nonton konser, ikut kelas hobi, hingga terlibat di komunitas,” ungkap Pradipa Osadawedya Syarif.
Senada dengan itu, Devina menambahkan, “Sebagai pekerja kantoran, waktu setelah jam kerja itu sangat berharga buat saya. Pada momen inilah, saya benar-benar bisa melepaskan penat dan membantu tubuh mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. Biasanya saya memilih aktivitas ringan seperti: lari, yoga, atau main padel, dan aktivitas lainnya yang membuat saya lebih segar, fokus, dan siap menghadapi hari berikutnya.”
Aktivitas fisik ringan menjadi cara efektif untuk memulihkan tubuh dan pikiran
Acara “Level Up After Work with Enervon Active” diisi dengan berbagai kegiatan olahraga bersama komunitas, seperti Zumba, Pound Fit, Strength Training, dan Yoga. Rangkaian kegiatan tersebut ditutup dengan aktivitas spesial bertajuk “Cardio Karaoke Party bersama DJ Winky”. Menurut dr. Michael Reo, “Setelah bekerja, tubuh memerlukan pemulihan. Akan tetapi bukan berarti harus berhenti bergerak total.”
Baca juga: Generasi Sandwich Terhimpit antara Harapan dan Realita
Ia menjelaskan secara medis bahwa tubuh membutuhkan aktivitas yang bermanfaat untuk membantu menurunkan stres dan meningkatkan kualitas tidur, sehingga dapat memperbaiki produktivitas kerja di keesokan harinya.
Tonton podcast Milenianews yang menghadirkan bintang tamu beragam dari Sobat Milenia dengan cerita yang menghibur, inspiratif serta gaul hanya di youtube MileniaNews.
