Milenianews.com – Keamanan finansial bukan hanya soal pendapatan besar, tetapi juga kebiasaan kecil yang dilakukan setiap hari. Menurut berbagai sumber, gaya hidup yang teratur, terencana, dan sederhana dapat membantu seseorang mengurangi pengeluaran sekaligus menjaga kesehatan.
Melansir dari laman resmi World Health Organization (WHO) dan International Monetary Fund (IMF), kebiasaan harian yang baik terbukti memberi dampak jangka panjang pada kestabilan finansial dan kesejahteraan.
Baca juga: UBSI Ajak Masyarakat Cerdas Kelola Keuangan dan Investasi
Berikut lima kebiasaan sehat dan murah yang bisa kamu terapkan untuk meningkatkan keamanan finansial.
1. Membawa Bekal Sendiri dari Rumah
Melansir dari WHO, kebiasaan memasak dan membawa bekal sendiri dapat mengurangi pengeluaran makanan hingga 40 persen dibanding membeli di luar. Selain hemat, kamu juga bisa mengontrol kualitas nutrisi makanan yang dikonsumsi setiap hari.
2. Rutin Mencatat Pengeluaran Harian
Melansir dari IMF, mencatat pengeluaran membuat seseorang lebih sadar arah alur uangnya. Kebiasaan ini membantu mengurangi pembelian impulsif dan mempermudah mengatur anggaran bulanan tanpa harus menggunakan aplikasi berbayar.
3. Minum Air Putih Lebih Banyak daripada Minuman Manis
Melansir dari WHO, mengganti minuman manis dengan air putih tidak hanya menyehatkan, tetapi juga menghemat pengeluaran. Minuman kemasan dan minuman kopi kekinian bisa menghabiskan ratusan ribu rupiah per bulan tanpa disadari.
4. Berjalan Kaki atau Menggunakan Transportasi Umum
Melansir dari IMF, memilih berjalan kaki untuk jarak dekat atau naik transportasi umum dapat mengurangi biaya transportasi, sekaligus membantu menjaga kondisi fisik. Aktivitas fisik ringan ini juga menurunkan risiko penyakit kronis yang mahal biaya pengobatannya.
Baca juga: Cegah Reputasi Finansial Rusak, CBI Luncurkan Aplikasi SkorKu
5. Membatasi Belanja Impulsif dengan Aturan 24 Jam
Melansir dari WHO, metode “tunda 24 jam” terbukti membantu menekan keinginan membeli sesuatu yang sebenarnya tidak penting. Kebiasaan ini sangat efektif untuk mencegah pemborosan dan menjaga kestabilan finansial dalam jangka panjang.
Dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan sederhana ini, kamu tidak hanya menjaga kesehatan tubuh tetapi juga memperkuat fondasi keamanan finansialmu. Kuncinya adalah konsisten, sadar pengeluaran, dan memprioritaskan kebutuhan daripada keinginan.
Tonton podcast Milenianews yang menghadirkan bintang tamu beragam dari Sobat Milenia dengan cerita yang menghibur, inspiratif serta gaul hanya di youtube Milenianews.
