Milenianews.com, Jakarta – Pernah ngerasa kurang pede gara-gara warna leher lebih gelap dari wajah? Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak banget orang yang ngalamin hal ini tanpa sadar, padahal kalau diperhatiin bisa bikin penampilan jadi agak kurang maksimal. Apalagi buat kamu yang doyan pakai outfit terbuka di bagian leher, perbedaan warna kulit pasti langsung kelihatan.
Baca juga: Cara Alami Menghilangkan Double Chin dengan Metode Alami, Bye-Bye Dagu Berlipat!
Ternyata ada banyak faktor kenapa leher bisa lebih gelap, mulai dari penumpukan sel kulit mati, sinar matahari yang bandel, gesekan dari baju, sampai kebiasaan kita yang suka lupa bersihin area leher. Dalam beberapa kasus, ada juga penyebab medis seperti acanthosis nigricans, kondisi kulit yang biasanya nyambung sama masalah metabolisme atau gula darah.
Cara memberikan perawatan leher kamu agar cerah dan sehat
Nah biar nggak bingung, yuk intip cara gampang tapi efektif buat bikin leher keliatan lebih cerah.
1. Rajin bersihin leher
Sama kayak wajah, leher juga butuh perawatan harian. Cukup pakai sabun lembut tiap mandi biar kotoran dan sel kulit mati nggak numpuk jadi daki.
2. Eksfoliasi itu penting
Coba deh pakai scrub lembut atau produk eksfoliasi kayak AHA/BHA seminggu 1–2 kali. Ini bisa bantu regenerasi kulit lebih cepat, jadi warna kulit lebih merata. Tapi jangan kebablasan, nanti malah iritasi.
3. Jangan pelit pelembap
Kulit kering = kulit kusam. Solusinya? Pakai pelembap yang ada kandungan pencerah kayak niacinamide atau vitamin C biar kulit leher tetap lembap dan makin cerah.
4. Sunscreen itu wajib
Sinar UV tuh musuh utama hiperpigmentasi. Jadi, biasakan pakai sunscreen minimal SPF 30 setiap hari. Ingat, sunscreen bukan cuma buat wajah tapi juga buat leher.
5. Cobain masker alami
Kalau suka cara natural, boleh banget coba masker dari yogurt, madu, atau lidah buaya. Efeknya mungkin nggak instan, tapi bisa bantu bikin kulit lebih tenang dan cerah pelan-pelan.
6. Ubah kebiasaan sehari-hari
Jangan suka garuk-garuk leher atau pakai baju yang terlalu ketat, soalnya bisa bikin iritasi. Plus, jaga pola makan sehat sama olahraga biar kulit juga dapet efek positif dari dalam.
7. Konsultasi kalau nggak kunjung cerah
Kalau udah coba berbagai cara tapi leher masih gelap, mungkin ada faktor medis di baliknya. Mending langsung cek ke dokter kulit biar dapat solusi yang lebih tepat, entah itu krim resep sampai perawatan profesional.
Baca juga: Jarang Disadari, Kebiasaan Ini Picu Saraf Kejepit di Usia Muda
Leher gelap itu masalah yang umum banget, tapi bukan berarti nggak bisa diatasi. Mulai dari rajin bersihin, eksfoliasi, pakai pelembap, sunscreen, sampai perbaiki gaya hidup, semua bisa bantu bikin kulit leher balik cerah. Kalau masih ngeyel nggak ada perubahan, dokter kulit siap jadi penyelamat. Ingat, perawatan leher sama pentingnya kayak wajah biar pede makin on point!
Tonton podcast Milenianews yang menghadirkan bintang tamu beragam dari Sobat Milenia dengan cerita yang menghibur, inspiratif serta gaul hanya di youtube Milenianews.
