Milenianews.com – Jamu adalah minuman tradisional Indonesia yang terkenal karena khasiat kesehatannya. Namun, seringkali jamu memiliki citarasa yang pahit, membuat beberapa orang enggan mengonsumsinya meskipun mereka tahu manfaatnya.
Tetapi, ada beberapa ramuan jamu yang tidak hanya enak, tetapi juga mudah dibuat tanpa mengorbankan khasiat kesehatannya. Kali ini, kita akan mengeksplorasi beberapa pilihan jamu sehat yang enak, tidak pahit, dan mudah dibuat.
Baca juga : Jamu Diajukan Warisan Budaya Tak Benda ke UNESCO
1. Jamu jahe madu
Jahe dikenal karena sifat antiinflamasi dan kemampuannya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Untuk membuat jamu jahe madu yang lezat, kamu hanya perlu merendam beberapa potong jahe segar dalam air panas selama beberapa menit.
Kemudian, tambahkan madu alami untuk memberikan rasa manis alami. Minuman ini tidak hanya enak, tetapi juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh kamu.
2. Jamu kunyit susu
Kunyit adalah bahan alami yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi. Untuk membuat jamu kunyit susu, campurkan bubuk kunyit dengan susu hangat.
Kamu juga bisa menambahkan sedikit madu untuk memberikan rasa manis. Minuman ini tidak hanya menyehatkan, tetapi juga memberikan efek relaksasi yang menyenangkan.
3. Jamu pepaya lemon
Pepaya mengandung enzim pencernaan yang membantu meredakan gangguan pencernaan dan meningkatkan metabolisme.
Potong pepaya matang dan campurkan dengan air perasan lemon segar. Tambahkan sedikit air dan madu jika diinginkan. Hasilnya adalah minuman segar yang enak dan baik untuk pencernaan.
