Milenianews.com, Jakarta – Hari ini merupakan hari ke-19 bulan Ramadhan. Tak sedikit orang yang melaksanakan ibadah puasa merasakan efek bibir kering karena kekurangan minum air.
Kekurangan minum air atau dehidrasi, dapat berpengaruh pada tubuh dan kulit. Bibir menjadi salah satu bagian yang paling terasa kering hingga pecah-pecah.
Baca Juga : Tips Menjaga Tubuh Agar Tidak Lemas saat Berpuasa
Selain kurang minum air, terdapat kebiasaan yang menjadi penyebab bibir kering saat puasa.
Berikut penyebab bibir kering yang telah MileniaNews Rangkum dari beberapa sumber:
1. Mempunyai kebiasaan menjilat bibir
Kebiasaan menjilat bibir dapat menghilangkan kelembaban alami pada bibir. Air liur juga memiliki enzim yang dapat memecah protein, lemak, dan karbohidrat, bukan untuk melembabkan bibir.
2. Alergi
Penyebab bibir kering kedua yaitu alergi. Alergi dapat disebabkan oleh produk kecantikan, pasta gigi, dan benda yang dapat diaplikasikan pada bibir yang dapat menjadi penyebab bibir kering bahkan pecah-pecah.
3. Terlalu banyak mengkonsumsi makanan pedas dan asin
Makanan yang mengandung garam dan makanan pedas, dapat menyebabkan iritasi lapisan kulit bibir. Penyebab lainnya dapat menyebabkan peradangan.
4. Kekurangan atau kelebihan vitamin
Vitamin B mempunyai manfaat pada kulit, yakni membantu merangsang pertumbuhan sel, serta menyembuhkan luka.
Jika sobat kekurangan vitamin B, akan menyebabkan masalah pada kulit seperti kering, ruam, dan pecah-pecah.
Baca Juga : Resep Sambal Bawang Goreng, Cocok untuk Buka Puasa
Lalu bagaimana cara mengatasi bibir agar tetap sehat saat puasa? Berikut cara mengatasinya.
- Gunakan produk kecantikan dan pasta gigi yang aman untuk bibir.
- Berhenti untuk menjilat bibir dan gunakan pelembab bibir beberapa kali sehari, terutama menjelang tidur.
- pakai bahan alami untuk melembabkan bibir, seperti mengoleskan madu. Madu dapat membantu proses pengelupasan sel kulit mati dan mencegah bibir dari infeksi bakteri.
- Cegah kontak logam dengan bibir, seperti jarum pentul, peniti, dan perhiasan.
- Minum air putih yang cukup dapat membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Apabila berbagai cara agar tak kunjung sembuh, segera konsultasi ke dokter. Semoga bermanfaat!(Reporter 3)
Jangan sampai ketinggalan info terkini bagi generasi milenial, segera subscribe channel telegram milenianews di t.me/milenianewscom.
