Milenianews.com – Polar Night bukan malam biasa yang terasa lama, tapi kondisi alam di mana matahari benar-benar nggak terbit selama berhari-hari hingga berminggu-minggu. Fenomena ini hanya terjadi di wilayah dekat kutub Bumi saat musim dingin, bikin langit tetap gelap meski jam sudah menunjukkan siang hari.
Baca juga: Aurora Kemungkinan Bisa Ada di Khatulistiwa, Hadirkan Dampak Buruk
Fenomena ini muncul karena sumbu Bumi miring sekitar 23,5 derajat. Saat belahan Bumi tertentu menjauh dari Matahari di musim dingin, sinar Matahari nggak mampu menjangkau area di atas Lingkar Arktik atau Antartika. Akibatnya, matahari seolah “cuti panjang” dari langit wilayah tersebut.
Wilayah dekat kutub mengalami gelap total atau cahaya samar sepanjang hari
Selama Polar Night, beberapa daerah mengalami gelap total, sementara yang lain masih kebagian cahaya redup atau twilight. Cahaya ini bukan dari matahari langsung, tapi pantulan sinarnya di atmosfer, jadi tetap terang tipis-tipis tapi nggak pernah benar-benar siang.
Semakin jauh suatu wilayah ke arah kutub, semakin lama pula Polar Night berlangsung. Daerah yang baru sedikit melewati Lingkar Arktik mungkin cuma mengalami beberapa hari tanpa matahari, sementara wilayah seperti Norwegia utara atau Siberia bisa menikmati malam panjang hingga berbulan-bulan.
Norwegia utara, Islandia bagian utara, Swedia utara, dan Finlandia utara rutin mengalami Polar Night tiap musim dingin. Di Lapland, Finlandia, fenomena ini dikenal sebagai Kaamos dan sudah jadi bagian dari keseharian masyarakat. Rusia utara, khususnya Siberia, juga termasuk wilayah yang merasakan dampaknya cukup ekstrem.
Polar Night punya dampak nyata ke kesehatan dan kehidupan sosial

Baca juga: Lihat Aurora Secara Langsung Ditempat Tidur, Siapkan Uang 1,4 miliar rupiah
Gelap berkepanjangan bukan cuma soal suasana, tapi juga berpengaruh ke tubuh dan mental. Minim cahaya bisa mengganggu ritme biologis dan memicu gangguan suasana hati seperti Seasonal Affective Disorder (SAD). Karena itu, masyarakat setempat biasanya mengandalkan lampu buatan yang terang, rutinitas teratur, dan aktivitas sosial biar tetap waras dan nggak gampang drop mood.
Tonton podcast Milenianews yang menghadirkan bintang tamu beragam dari Sobat Milenia dengan cerita yang menghibur, inspiratif serta gaul hanya di youtube MileniaNews.












