Milenianews.com – Kebiasaan keramas merupakan salah satu rutinitas harian yang penting untuk menjaga kebersihan dan kesehatan rambut. Namun, terlalu sering keramas, lebih dari satu kali sehari, sebenarnya dapat memiliki dampak negatif terhadap kesehatan rambut dan kulit kepala.
Apa saja alasannya, pada artikel ini Mile telah merangkumnya dari beberapa sumber menjadi lima alasan kenapa tidak boleh kermas lebih dari satu kali sehari. Berikut beberapa alasan serta penjelasan singkat dari setiap alasannya:
Baca Juga : Seberapa Cepat Pertumbuhan Rambut? Ini Penjelasannya!
Alasan Tidak Boleh Kermas Lebih dari Satu Kali Sehari
1. Kehilangan minyak alami
Rambut dan kulit kepala memproduksi minyak alami yang berfungsi sebagai pelindung alami. Terlalu sering keramas dapat menghilangkan minyak ini, yang membuat rambut menjadi kering dan rapuh.
Minyak alami ini juga sebenarnya membantu menjaga kelembapan rambut dan kulit kepala. Sehingga, kehilangannya dapat menyebabkan masalah kesehatan rambut dan kulit kepala.
2. Iritasi kulit kepala
Kulit kepala yang terlalu sering terpapar oleh sampo dan air panas dapat menjadi iritasi. Hal ini dapat menyebabkan kulit kepala kering, gatal, dan bahkan munculnya ketombe. Untuk menjaga kesehatan kulit kepala, disarankan untuk tidak keramas terlalu sering.
3. Kerusakan rambut
Penggunaan sampo yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan pada helai rambut. Bahan kimia dalam sampo dapat membuat rambut kehilangan kelembapan alami dan protein yang diperlukan untuk menjaga kekuatan dan elastisitas rambut. Akibatnya, rambut dapat menjadi kering, kusam, dan mudah putus.
4. Waktu dan energi
Keramas lebih dari satu kali sehari juga membutuhkan waktu dan energi yang seharusnya dapat digunakan untuk kegiatan lain. Terlalu banyak waktu yang dihabiskan untuk merawat rambut dapat mengganggu produktivitas kamu sehari-hari. Sebaliknya, cukup keramas satu kali sehari dapat membantu menghemat waktu dan energi.
5. Penggunaan bahan kimia berlebihan
Sampo mengandung bahan kimia tertentu yang dapat meresap ke dalam kulit kepala dan rambut. Penggunaan berlebihan dapat meningkatkan risiko paparan bahan kimia tersebut, yang pada akhirnya dapat berdampak negatif pada kesehatan rambut dan kulit kepala.
Baca Juga : Biar Ngga Salah! Ini 8 Tips Mewarnai Rambut Sendiri!
Dalam rangka menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala, kamu sebaiknya mengikuti kebiasaan keramas yang sehat, yaitu satu kali sehari atau sesuai kebutuhan. Mengurangi frekuensi keramas dapat membantu menjaga keseimbangan minyak alami, mencegah iritasi kulit kepala, dan mengurangi risiko kerusakan rambut. Semoga bermanfaat!
Tonton podcast Milenianews yang menghadirkan bintang tamu beragam dari Sobat Milenia dengan cerita yang menghibur, inspiratif serta gaul hanya di youtube Milenianews.
