MileniaNews.com, Jakarta – Ketika sobat milenia ada keperluan mendesak dan terpaksa keluar rumah di tengah pandemi covid-19, sobat harus tetap ikuti prosedur. Dalam kasus ini, sobat harus mematuhi prosedur kesehatan sesuai anjuran pemerintah.
Agar bisa keluar rumah dengan aman, sobat bisa menerapkan beberapa tips jaga kesehatan ketika keluar rumah di tengah pandemi covid-19.
1. Persiapkan Perlengkapan Kesehatan dan Selalu Gunakan Masker
Siapkan persediaan yang cukup untuk menjaga mobil tetap bersih. Daftar pengepakan perlengkapan, mencakup masker, sarung tangan sekali pakai, pembersih tangan, tisu disinfektan atau disinfektan semprot, kantong plastik sekali pakai yang dapat ditutup.
2. Bersihkan Semua Benda yang Akan di Sentuh/Dipegang
Pastikan untuk membersihkan pintu mobil dan kuncinya, tombol start, setir, perpindahan gigi, kursi, serta semua tombol dan kenop dasbor. bersihkan juga layar sentuh apa pun, konsol, hingga pelindung matahari yang ada di mobil Sobat.
3. Siapkan Makanan Sehat
Sobat juga harus mengemas sejumlah makanan higenis yang dibuat sendiri. Karena Sobat tidak disarankan berhenti di restoran atau toko makanan sepanjang jalan. Selain agar higenis, ini juga untuk menghindari keramaian.
Sobat disarankan membawa buah-buahan, telur rebus, biskuit yang mengandung protein tinggi, dendeng, wortel, maupun camilan ringan sepeti keripik. Kemudian, pastikan untuk membawa banyak air mineral agar tidak dehidrasi.
4. Pastikan Kartu Debit, Kartu Kredit, Uang Elektronik / Dompet Digital sobat Memiliki Saldo yang Banyak
Membayar dengan non-tunai lebih dianjurkan dibandingkan uang tunai untuk menghindari transaksi tatap muka. Selain menghindari kontak fisik, ini juga mencegah penyebaran virus melalui uang tunai.
5. Jaga Kesehatan Diri
Dilansir dari WebMD (28/4) jika Sobat memang harus tinggal di hotel, harus menjaga kesehatan diri karena virus korona baru dapat hidup di permukaan selama beberapa jam bahkan berhari-hari. Menurut WebMD, beberapa area yang paling terkontaminasi virus ialah toilet, wastafel kamar mandi, remote TV, telepon, dan sakelar lampu di samping tempat tidur.
Bersihkan seluruh benda yang berpotensi menularkan virus covid-19 dengan desinfektan yang sobat bawa.
Memang ribet, tapi tidak ada salahnya ketika sobat melakukan tindakan yang ribet demi menjaga kesehatan bahkan mungkin nyawa sobat milenia. Intinya tidak hanya ketika terpaksa keluar rumah, sobat tetap harus menjaga kesehatan dan kebersihan walaupun hanya #dirumahaja. (afr)
