Milenianews.com – Puasa Ramadhan sangat baik bagi kesehatan dan banyak sekali manfaatnya bagi tubuh. Bulan ini juga banyak sekali keberkahannya bagi kehidupan kita. Asalkan kita sebagai umat muslim mampu berbuat baik dan beribadah yang benar.
Baca Juga : Ini 5 Tips Sahur Yang Baik Agar Nutrisi Seimbang Saat Puasa
Selain itu Sobat Milenia juga perlu tahu, ada lima kerugian bagi orang berpuasa diantaranya :
Bangun tanpa mendirikan sekurangnya dua rakaat sholat sunnah
Maksudnya, Sobat Milenia ketika akan makan sahur sebaiknya bangun di sepertiga malam dan laksanakan salat tahajud. Lebih bagus ditambah salat sunnah lainnya.
Meninggalkan hari-hari di bulan Ramadhan tanpa bersedekah
Perbanyaklah amal sedekah pada siapa yang membutuhkan sebagai bentuk rasa syukur kita atas segala nikmat yang telah diberikan Allah SWT kepada kita umatnya.
Menunggu waktu berbuka puasa tanpa memohon doa
Sebaiknya saat menunggu berbuka puasa lakukanlah hal-hal yang baik dengan memperbanyak berdoa dan memohon pertolongan pada Allah SWT.
Menghabiskan waktu pagi dan petang berbaring dan tidur dengan alasan letih puasa
Tidak bermalas-malasan saat berpuasa dengan alasan lemas dan letih. Dengan tidak mau mengerjakan kebaikan ataupun kegiatan-kegiatan lainnya yang bermanfaat.
Tidak membuka dan membaca ataupun mendengar Al Qur’an
Bulan Ramadhan, bulan yang mulia dimana setiap kebaikan akan berlipatganda pahalanya termasuk membaca Al Qur’an. Maka dari itu perbanyaklah membaca Al Qur’an, Allah akan melipatgandakan pahala kebaikannya. Dalam sebuah hadist dikatakan:
Dari Abdullah bin Mas’ud berkata; Rasulullah e bersabda: “Barangsiapa membaca satu huruf dari Kitabullah (Al Qur`an), maka baginya satu pahala kebaikan dan satu pahala kebaikan akan dilipat gandakan menjadi sepuluh kali, aku tidak mengatakan Alif Laam Miim itu satu huruf, akan tetapi Alif satu huruf, Laam satu huruf dan Miim satu huruf”. (Hadist riwayat at-Tirmidzi).(Umi)
