Milenianews.com – Kasus Flu HMPV (Human Metapneumovirus) sedang menjadi perbincangan di dunia maya. Pasalnya virus tersebut mulai menyebar dan menularkan ke sebagian orang. Menurut beberapa laporan, virus yang berasal dari China tersebut telah masuk ke kawasan Asia Tenggara khususnya Indonesia. Lalu, apakah virus HMPV tersebut?
Baca juga: Kasus Virus HMPV Ditemukan di Indonesia, Masyarakat Diimbau Tetap Tenang
HMPV adalah infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan, terutama pada anak-anak, lansia, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah. Virus ini pertama kali diidentifikasi pada tahun 2001 dan sering menyebabkan gejala yang mirip dengan flu biasa, tetapi dapat berkembang menjadi penyakit yang lebih serius seperti bronkitis atau pneumonia.
Gejala Flu HMPV
Melansir dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), gejala HMPV meliputi:
- Batuk kering
- Demam
- Hidung tersumbat atau berair
- Nyeri tenggorokan
- Kesulitan bernapas atau mengi pada kasus yang lebih parah
Pada beberapa individu, terutama kelompok rentan, HMPV dapat memicu komplikasi serius seperti infeksi paru-paru (pneumonia).
Pencegahan
Karena belum tersedia vaksin untuk HMPV, langkah pencegahan utama adalah menjaga kebersihan dan meningkatkan sistem imun tubuh. Berikut beberapa langkah yang bisa diambil:
1. Cuci Tangan Secara Rutin
Melansir dari Mayo Clinic, mencuci tangan dengan sabun selama minimal 20 detik dapat membantu mengurangi risiko penyebaran virus.
2. Hindari Kontak dengan Orang Sakit
HMPV menyebar melalui droplet, sehingga penting untuk menjaga jarak dari orang yang sedang mengalami gejala flu.
3. Terapkan Pola Hidup Sehat
Konsumsi makanan bergizi, tidur cukup, dan olahraga secara rutin dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.
4. Hindari Menyentuh Wajah
Virus sering kali masuk melalui mata, hidung, atau mulut. Membiasakan diri untuk tidak menyentuh wajah dapat mencegah infeksi.
5. Bersihkan Permukaan yang Sering Disentuh
Melansir dari World Health Organization (WHO), virus dapat bertahan pada permukaan benda selama beberapa jam. Membersihkan meja, gagang pintu, dan benda lain yang sering disentuh dengan disinfektan dapat membantu mengurangi risiko penyebaran.
Baca juga: Penyuluhan Kesehatan HIV/AIDS Bersama WPA & PaPHa di SMP Prestasi Global-Depok
Pengobatan
Flu HMPV umumnya bersifat self-limiting, yang berarti dapat sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu. Namun, perawatan suportif seperti istirahat, konsumsi cairan yang cukup, dan penggunaan obat untuk meredakan gejala seperti demam atau nyeri tenggorokan dapat membantu. Jika gejala memburuk, segera konsultasikan dengan dokter.
Dengan kesadaran akan bahaya HMPV dan penerapan langkah pencegahan, kita dapat melindungi diri dan orang-orang tercinta dari virus ini.
Tonton podcast Milenianews yang menghadirkan bintang tamu beragam dari Sobat Milenia dengan cerita yang menghibur, inspiratif serta gaul hanya di youtube Milenianews.
