Milenianews.com – Menjaga kesehatan gigi dan mulut bukan hanya soal estetika, tetapi juga berkaitan dengan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sayangnya, masih banyak orang yang mengabaikan pentingnya perawatan gigi secara rutin.
Berikut adalah beberapa alasan mengapa kamu perlu merawat gigi dengan baik.
Baca juga: 5 Cara Mengatasi Rambut Kusut Sebelum Beraktivitas Outdoor
1. Mencegah Gigi Berlubang dan Penyakit Gusi
Melansir dari American Dental Association (ADA), plak dan sisa makanan yang menumpuk di gigi dapat menyebabkan gigi berlubang dan radang gusi (gingivitis). Dengan rutin menyikat gigi, menggunakan benang gigi, serta melakukan pemeriksaan gigi secara berkala, risiko ini bisa dikurangi.
2. Menghindari Bau Mulut
Bau mulut atau halitosis sering kali disebabkan oleh kebersihan mulut yang kurang baik. Melansir dari Journal of Clinical Periodontology, bakteri yang berkembang di dalam mulut akibat sisa makanan yang tidak dibersihkan dapat menghasilkan bau tidak sedap. Perawatan gigi yang baik dapat membantu menjaga kesegaran napas.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Kesehatan gigi ternyata memiliki hubungan erat dengan kesehatan jantung. Melansir dari American Heart Association (AHA), infeksi pada gusi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung karena bakteri dalam mulut bisa masuk ke aliran darah dan menyebabkan peradangan pada pembuluh darah.
4. Mencegah Kehilangan Gigi di Usia Dini
Kesehatan gigi yang buruk dapat menyebabkan gigi tanggal lebih cepat. Melansir dari National Institute of Dental and Craniofacial Research (NIDCR), perawatan gigi secara rutin dapat memperpanjang usia gigi dan mencegah risiko kehilangan gigi di usia muda.
Baca juga: 7 Bahaya Minuman Manis pada Anak-anak
5. Menghemat Biaya Perawatan Gigi di Masa Depan
Melakukan perawatan gigi secara rutin bisa menghindarkan kamu dari biaya mahal akibat perawatan gigi yang lebih kompleks, seperti pencabutan gigi atau pemasangan implan. Melansir dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC), pencegahan sejak dini lebih efektif dan hemat dibandingkan dengan pengobatan gigi yang sudah terlanjur rusak.
Dengan rutin menjaga kesehatan gigi melalui menyikat gigi, menggunakan benang gigi, serta rutin memeriksakan diri ke dokter gigi, kamu bisa terhindar dari berbagai masalah kesehatan yang lebih serius. Jadi, jangan abaikan kesehatan gigimu!
Tonton podcast Milenianews yang menghadirkan bintang tamu beragam dari Sobat Milenia dengan cerita yang menghibur, inspiratif serta gaul hanya di youtube MileniaNews.
