Milenianews.com, Jakarta – Aktris asal Amerika Serikat, Emma Stone, punya trik jitu menjaga kesehatan mental di tengah pandemi virus Corona, yakni dengan menulis.
“Yang aku lakukan hanyalah menuliskan apa pun yang aku khawatirkan,” kata Stone, dikutip dari The Hollywood Reporter, Minggu, (3/5).
Baca Juga : Marion Jola Terpilih Jadi Best New Asian Artist Indonesia di MAMA 2018
Emma Stone ingin orang-orang bisa tetap menjaga kesehatan mentalnya
Stone bilang, ia selalu lega tiap kali menuangkan kegelisahannya ke dalam tulisan. Adapun medium yang paling disukainya ialah menulis di atas secarik kertas.
“Aku hanya menulis dan menulis. Aku tidak memikirkannya dan aku tidak membacanya kembali. Aku merasa sangat terbantu ketika mengeluarkan semuanya di atas kertas,” sambungnya.
Ia menyebut penting bagi tiap individu dalam menjaga kesehatan mentalnya. Hal ini menyusul dengan kehadiran bulan Mei yang dicetuskan sebagai Mental Health Awareness Month.
“Aku harap kita semua tetap aman, tetap kuat dan sehat dan aku mengirimkan kalian semua banyak cinta,” ucap dia.
Baca Juga : Cerita Inspiratif : Biker Cantik asal Kanada menjadi Mualaf setelah Melakukan Tour dengan Motornya
Emma Stone tergabung dalam kampanye #WeThriveInside dari Child Mind Institute. Ini merupakan sebuah gerakan kampanye inisiatif digital yang akan membantu individu yang tengah berjuang memulihkan kesehatan mentalnya.
Kampanye ini bakal dihadiri sederet bintang Hollywood macam Jonah Hill, Margot Robbie, Andrew Garfield, Octavia Spencer, dan Misty Copeland. (afr)
