Milenianews.com – Seperti kebanyakan aktor Hollywood pada umumnya, Tom Holland tidak ragu untuk berlatih agar peran yang akan ia mainkan dalam film bisa sempurna, walau sulit dan menyiksa.
Dalam kemunculannya di The Graham Norton Show bersama Mark Wahlberg dan Sienna Miller, Holland membeberkan metode pelatihan yang ia gunakan. Ia melatih diri untuk membuat tubuhnya dalam kondisi maksimum agar bisa berperan sebagai Spider-Man.
“Pernahkah kamu mendengar tentang pelatihan EMS?” Ujar Tom Holland mengutip dari Yahoo (14/9). “Kita akan diminta mengenakan setelan hitam yang memiliki bantalan, lalu kita harus melakukan gerakan seperti yoga sambil disetrum. Ini mengerikan.” lanjutnya.
“Ini seperti stimulasi otot?” tanya Wahlberg. “Ya, ini seperti stimulasi otot, tetapi kita memakainya sambil berolahraga,” jawab Holland.
Baca Juga : Ketakutan Mordo Terwujud dalam Trailer No Way Home
Untuk sobat milenia yang belum tahu apa itu Electrical Muscle Stimulation (EMS), pada dasarnya proses ini menembakkan impuls listrik ke dalam tubuh melalui pakaian khusus. Sehingga yang terjadi adalah menyebabkan otot kita berkontraksi.
Ini disebut sebagai “latihan kekuatan intensitas tinggi low impact”, yang mana setiap latihan EMS berlangsung sekitar 20 menit atau lebih. Cara tersebut biasanya untuk merangsang otot agar menjadi lebih kuat dan besar. Ini merupakan sesuatu yang Tom Holland butuhkan untuk tampil dalam film Spider-Man: No Way Home.
Baca Juga : Marvel Rilis Trailer Resmi Spider-Man terbaru Setelah Sebelumnya Bocor
Karena latihan ini cukup menyiksa bagi Holland, Ia pun mengaku melakukan sedikit kecurangan saat menjalaninya.
“Saya melakukan kecurangan. Setiap kali pelatih pergi ke kamar mandi, kami mengakali alat itu. Pasalnya alat ini membuat kita benar-benar tidak bisa bergerak, setiap bagian tubuh bergetar dan itu mengerikan,” ujarnya sambil tertawa.
“Walaupun akhirnya kami berhasil melaluinya, tetapi ini benar-benar hal terburuk yang pernah saya lakukan.” tutupnya.
